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四妙招可有效缓解手发麻

日期:2018-7-23(原创文章,禁止转载)

手发麻在生活中也属常见现象,并不能引起人们的注意,但手发麻可能是某些疾病的征兆,所以一定要高度重视。那么手发麻该怎么办呢?下面小编介绍四妙招可有效缓解手发麻,一起来看看吧。

1、按摩胸部,强心固本

用一手拇指沿成都神康癫痫医院膻中穴(位于胸骨中线上,两乳头连线的中点,平第4肋间隙处),四指沿天成都治疗癫痫病最好的医院池穴(位于胸部乳头外侧1寸,前正中线旁开5寸,第4肋间隙凹陷处)、神封穴(在胸部正中线旁河北有没有治疗癫痫的医院2寸,第4肋间隙凹陷处)按摩。

另一只手从颈部天突穴(位于颈部前正中线上,成都治疗癫痫最好的医院胸骨上窝正中处)向下至胸底鸠尾穴(位于脐上7寸,剑突下半寸处)上下按摩,共计100次。

2、按摩颈部,活血化瘀

以左右手分别用拇指和四指分开,掐捏喉部上端廉泉穴(位于颈部前正中线上,喉结上方,舌上缘凹陷处)、人迎穴(位于颈部喉结旁开1.5寸处)和其下端的天突穴各100次。

再以左右手分别有节奏地按搓颈后的天柱南充癫痫病医院那家最权威穴(位于颈部斜方肌处缘之后发凹陷中,约当后发髻正中旁开1.3寸)和哑门穴(位于颈部后正中线上,第1、2颈椎棘之间的凹陷处)各64次,按搓时要辅以头部的俯仰动作。

3、梳洗手臂,理经祛邪

用右手掐捏左腋窝极泉穴(位于继发性癫痫会传染吗腋窝顶点,腋动脉搏动处),尔后再从上而下,由下而上梳洗手臂内外侧。

再按合谷穴(将一手拇指指间关节纹正对另一手拇指,食指之间的指蹼边缘,此拇指尖所指之处)和劳宫穴(位于手掌心,第2、3掌骨之间偏于掌骨的掌中纹处,握拳屈指时,中指指尖所指)各64次,最好再以同法换手按摩。

4、伸长颈部,疏筋解痉

双手提至腰部,吸气,然后慢慢向下治疗癫痫病专科医院压去,脚底用力抓地,挺胸收腹,颈部有意识地向上伸长,吸取天地之灵气。

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