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我们平常所说的五谷杂粮其实是个“大家庭”:有小米、玉米、糙米、荞麦、大麦、燕麦、甘薯、heidou.html target=_blank class=infotextkey>黑豆、蚕豆、红小豆、绿豆、芸豆、豌豆等等据专家介绍,杂粮的营养价值...