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薏仁黑米粥的做法有哪些

日期:2018-12-23(原创文章,禁止转载)

薏仁黑米粥是一种非常滋补的粥,美容养颜,很受广大女性同胞的喜爱,但是,无论是什么粥,做法都是比较讲究的,如果制作的过程不那么合适的话,制作出来的粥无论是口感还是功效都会大打折扣,那么,薏仁黑米粥的做法有哪些呢?该怎样做薏仁黑米粥才是最好的呢?下面就让我来给大家介绍一下薏仁黑米粥的做法吧。

薏仁 和大吴忠同心县治疗癫痫什么医院好米早就被染色了~~黑米的能力很强大呐。喝粥还是挺舒服的事情,尤其是拿着一把木勺子。喜欢这种汤汤水水的一餐,再配一张薄的黄瓜丝蛋饼,我那次做过一次后嫂子就爱上这黄瓜味的饼了,多做几个做早饭。我好想养一盆薄荷呀,每次去超市都看花花草草不过貌似都没有。煮了粥,中间放个薄荷的嫩叶,很可爱,一下有了生机。每次都羡慕别人嫩绿的薄荷叶点缀~~

黑米薏仁粥

材料:大米、黑米、薏仁适量,红枣、枸杞数枚,水适量,白糖2小勺。

做法:

1 准备好大米、薏仁、黑米,我差不多每一种抓了一小把,两人份的粥。

2 图一中的食材洗净,沥水后浸泡。我泡的不到半小时所以煮张掖公立癫痫病医院粥煮了1小时过。估计泡一晚上效果很好吧。

3 红枣和枸杞洗净,浸泡一会儿。

黑米薏仁粥

4 锅里加足量的水,黑龙江中医羊羔疯医院哪家好放入大米、黑米、薏仁,大火煮开后转小火。

5 约20-25分钟后放入白银儿童癫痫病哪里好红枣和枸杞,加入两小勺的白糖,搅拌均匀继续煮。

6 煮到米粒软烂,粥浓稠即可。

上面详细给大家介绍了一下薏仁黑米粥的做法,其实仔细看看还是很简单的,一点也不复杂,所以对于贪吃但是又嫌麻烦的美女来说,薏仁黑米粥完全可以说是自己动手来做的上上之选啊,做法简单口感又好,最关键的就是对自己的身体好啊,心动不如行动,赶紧来动手做吧!

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