脚丫子太臭每天换双鞋

脚丫子太臭每天换双鞋

天气渐渐变热，汗脚的人又开始发愁了——

经常觉得黏糊糊、有异味，到朋友家做客都不好意思换鞋。

专家说，汗脚的人最好穿透气好的运动鞋或者质量好的真皮皮鞋，袜子最好穿纯棉的。

春癫痫急救夏容易出汗，鞋和袜子最好一天换一次。

尤其应该注意鞋袜癫痫病起因的透气性，让足部癫痫病有什么危害的皮肤得以呼吸。

要确保鞋子大小适中和多让双脚得到休息，因为足部过分受压可加剧流汗。

袜子要保持干爽，最好是棉、羊毛或其他吸湿材料制成，不要穿尼龙质地的袜子，平时应经常更换袜子以保持双足干爽。

鞋应以真皮、帆布或其他透气材料制成，不要穿塑料鞋。

鞋子湿了，就不要连续两天穿同一双，同时要将湿的鞋子充分晾晒。

另外，除了勤换鞋袜，良好的生活习惯也非常重要。

除足部真菌感染外，大部分脚臭是足部的细菌造成的。

最好每天至少用肥皂洗脚一次，或用温热水、淡盐水泡脚10—15分钟，降低足部附着的菌落量。

同时，还可辅以杀菌剂，例如酒精、硫磺药水等，但需在医生的指导下进行。

剧烈运动之后，也应及时用温水洗脚。

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