祛斑小妙招最见效的3款美白祛斑粥

祛斑小妙招 最见效的3款美白祛斑粥

美白祛斑一直是女人热议的话题，护肤产品不知道用了多少种，可最后都以無效收场，其实要美白祛斑不必花费太多金钱的，通过食疗美容才是最好的选择。

一、山药枸杞粥——除色斑

原料：粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克00毫升。

制作程序：

1、粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出來，沥干水分。

2、新鲜山药去皮，刮洗干净，切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。

3、锅内加入1500毫升冷水，放入粳米、山药、枸杞，用大火烧开，转小火熬制软烂即可，食用时加入白糖和蜂蜜。