日期：2018-2-5（原创文章,禁止转载）
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嫌疑食材 铁棍山药
真相 只有在焦作生长的山药才能称得上是铁棍山药。铁棍山药富含丰富的蛋白质，维生素和多种氨基酸与矿物质，既能补脾肺肾之气，又能滋养脾肺肾之阴，为气阴双补之珍品，有极高的营养价值和药用价值。而普通山药，只是单纯的做菜用。
线索证网站地图据 铁非常薄，尤其是煮熟后更加明显。自然体的辨别方法是:的麻味。
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