生姜红糖红枣水的功效与作用有哪些

生姜红糖红枣水的功效与作用有哪些

生姜、红糖、红枣这些东西，相信很多人看后，都会跟女性的健康联系在一起。为了最大程度达到这些物质的共同作用，人们研制出了生姜红糖红枣水，作为女性而言，最好是清楚其功效和作用，这样才能判断自己是否适有哪些?下面咱们就来系统了解一下吧。

红枣姜汤的做法：

1、生姜刮去姜皮，切片，约5片即可

2、红枣洗净切开去核

3、姜片、枣肉、红糖放入砂锅或汤煲中，小火煮20-30分钟即可