天麻治疗失眠的食用方法

天蔴治疗失眠的食用方法

【导读】天蔴为多年生草本植物，分贵的中药，临床多用于头痛眩晕、肢体蔴木、小儿惊风、癫痫、抽搐、破伤风等症。

天蔴治疗失眠的食用方法——鲜天蔴粳米粥

配方：鲜天蔴100克、冰糖粉各50克，大枣14枚，粳米200克。

鲜天蔴粳米粥

配制方法：將天蔴，打开锅盖，加入冰糖粉，搅拌均匀，盛入碗内即食。

食用用法：直接食用。

功效：大枣性味甘、温，具有补脾益气、养心安神等功效。冰糖性味甘、寒、無毒，具有润心肺、大小肠燥热、解酒毒等功效。大枣、冰糖、天蔴、粳米合同，具有补脾益气、养心安神、清热解毒、祛风、镇静等功效，适于脾虚腹泻、眩晕、失眠、肠胃燥热等症的辅助食疗。